Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 58.58g | Carbs: 63.41g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Капустный Салат, Felicita Сыр Моцарелла, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Активиа Биойогурт Злаки, Приготовленный Лук, Шашлык из Свинины, Капустный Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|