Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
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56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1856 kcal
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Fat: 45.99g | Prot: 90.82g | Carbs: 261.61g.
Breakfast: Ambrosiae Proteine di Canapa, Prozis Pistacchio Paste, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Asparagi, Il Viaggiator Goloso Penne Mais e Riso. Dinner: Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein, Mirtilli. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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