Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
75 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 44.37g | Carbs: 131.29g.
Breakfast: Щи с Курицей, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Гост Сосиски , Монетка Сыр Мраморный, Хлебозавод 3 Батон Нарезной , Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: КМК Масло Сливочное , Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Майонез. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_enco's Weight History
|