Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 75.21g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Запеканка с клубникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жульен с курицей. Dinner: Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Кабачок. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena13011991's Weight History
|