Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
98 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 59.50g | Carbs: 143.20g.
Breakfast: Бананы, Кофе, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Помидоры, Капуста Тушеная, Гречка, Индилайт Купаты Боярские. Dinner: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джемма_Сергеевна's Weight History
|