|
74.6
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 111.48g | Carbs: 60.91g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Оладьи из Кабачков, Вареное Яйцо. Lunch: Шпинат, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка, Рыбный Цех Медальоны Рыбные из Горбуши. Dinner: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantikeda1's Weight History
|