Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 50.51g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: Мясная Гильдия Балык Традиционный, Кофе, АВК Конфеты Шоколадная Ночь, Пирятин Сыр Российский, Vito Грано Хліб Грано Пшеничний З Пророщеним Зерном. Dinner: Мясная Гильдия Балык Традиционный, Рис с овощами 1 порция 10 гр. Snacks/Other: Три Медведя Морозиво Фісташка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donzayka's Weight History
|