Annemädchen's Journal, 15 Jun 23

Wohooo, das niedrigste Gewicht seit 8 Jahren 🎉. Das wird 🪶
101.8 kg Lost so far: 13.9 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2023:
978 kcal Fat: 33.65g | Prot: 47.33g | Carbs: 123.98g.   Breakfast: Oatly Hafermilch, Lidl Haferflocken, Granny Smith Äpfel, Banane. Lunch: Möhren, Knorr Sauce Hollandaise Light, Lidl Lachsfilet mit Haut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. more...
2480 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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