Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 113.95g | Carbs: 110.75g.
Breakfast: Bonilat Молоко 3.6%, Bonilat Творог Обезжиренный, SAS АМ. Сметана Бонилат. Lunch: Ванильное Мороженое, Клубничное Мороженое, Вкусвилл Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя . Dinner: Шоколадное Печенье, Овощи Гриль, Соус Барбекю, Куриное Филе, Говядина Филе. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|