Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
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60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1477 kcal
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Fat: 45.08g | Prot: 138.56g | Carbs: 116.03g.
Breakfast: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Esselunga Mandorle Sgusciate, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Tonno Rosso (Pesce). Dinner: Esselunga Mandorle Sgusciate, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Patata Bollita, Tonno Rosso (Pesce). Snacks/Other: Esselunga Mandorle Sgusciate. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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