Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 47.59g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимый), Заречье Сметана 15%, Добрыня Творожная Масса с Курагой . Lunch: Черешня Черешня, McDonald's Капучино Средний. Dinner: Сливочное Масло, Мак Май Майонез Провансаль 67%, Торчин Кетчуп с Чесноком, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Салтовский Сардельки с Сыром. Snacks/Other: Tarta Торт Вафельный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evge5hka's Weight History
|