Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 123.18g | Carbs: 117.54g.
Breakfast: Сырники, Жареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Бондари Сыр Российский. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Астория Соус Сырный, Гречка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковые гнёзда. Dinner: Щавелевый суп, Лебедянь Сметана 15%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Snacks/Other: Жупиков Молочная , Домик в деревне Сливки 10%, Мёд, Акконд Фитси Мультизлаки и Кокос, Вкуснотеево Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|