Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 103.83g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Макароны, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Айс Кро Сорбет Чёрная Смородина, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Натуральный Сыр. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|