Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 63.03g | Carbs: 137.37g.
Breakfast: Курица в Сметане, Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Домашняя Кухня Оладьи из Кабачков . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яндекс Лавка Соте из Цукини и Баклажанов, Айс Кро Сорбет Чёрная Смородина. Snacks/Other: Курица в Сметане, Натуральный Сыр, Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|