Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Что то, мне кажется, вы отстаёте от графика🤔
14 Jun 23 by member: Фист@шк@
|
14 Jun 23 by member: spoookyspider
|
14 Jun 23 by member: Фист@шк@
|
это же надо было до такого додуматься,взрослая же женщина
14 Jun 23 by member: spoookyspider
|
spoookyspider ниже пост от 7 числа. Собственно, поэтому и интересно.
14 Jun 23 by member: Фист@шк@
|
Да, отстаю! Но минус 4.2 пока, я и писала что хотя бы 10 кг, дело то не в деньгах, что так всех зацепило это, а в мотивации! Процесс то все равно идет и работает👌
14 Jun 23 by member: стюра8383
|
Посмотрим до 1 июля сколько скину и там посмотрим, у меня завтрак и маленький перекус до обеда, так что получается 20/4, сын у меня взрослый если что !
14 Jun 23 by member: стюра8383
|
Мотивация это хорошо, но она должна быть все же адекватной. Ставьте себе реальные цели, ибо завышенные ожидания и их недостижение в последствии приведут к срывам.
15 Jun 23 by member: довольный хомяк
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюра8383's Weight History
|