Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 90.86g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Белый Хлеб, Окрошка Овощная. Dinner: Чудова Марка Огірки Корнішони, Глобино Сир, Аквамарин Сардины, Наша Ряба Гомілка. Snacks/Other: Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, Чудова Марка Огірки Корнішони, Своя Линия Мёд Разнотравье, Белый Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo_Kutsenko's Weight History
|