Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 58.24g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: Редис, Hochland Сливочный Сыр, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные. Lunch: Чурчхела, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Яблоко, Курица (Жареная в Панировке), Жареная Курица. Dinner: Сыр Российский, Ветчина, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Арахис, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Lay's Чипсы, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку, Коровка из Кореновки Рожок с Брусникой, Сушки, Яблоко, KDV Карамель с Соком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodya inside's Weight History
|