Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 142.95g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Lunch: Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Dinner: Вареное Яйцо, Нектарин, Клубника, Кухня на Районе Ролл с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|