Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 48.97g | Carbs: 103.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Творог 0%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком, Редис, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuksamarina's Weight History
|