|
55,25
72 дня план по шагам, 2 дня план по калориям
🤷🏻♀️🥲
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 46.07g | Carbs: 251.12g.
Breakfast: Арбуз, Кофе в домашних чашках, Roshen Lovita Печенье Клубника. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Спагетти в сливочно-грибном соусе 🍄. Dinner: Emek Cheese 9%, Semenzato Пшеничный Хлеб, Milka Choco Cow. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|