Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 53.82g | Carbs: 57.78g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Polza Греческий Йогурт, Hi Миндальное Молоко, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Салат Овощной, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светусняк's Weight History
|