Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 51.13g | Carbs: 126.43g.
Lunch: Творожная Запеканка с Клубникой, Ржаной Хлеб, Куриные Котлеты с Сыром, Глобус Картофель Жареный с Луком, Цезарь Салат, Капучино. Dinner: Fentimans Cherry Cola. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|