Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
589 kcal
|
Fat: 18.63g | Prot: 49.14g | Carbs: 59.16g.
Breakfast: Сухие Смешанные Жареные Орехи, Клубника, Алыча, Форель на Гриле, ВкусВилл Хек Филе Порционное Замороженное, Рис, Оливковое Масло, Помидоры. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|