Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 129.70g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Royal Forest Какао Масло, DopDrops Миндальная Паста, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Вишневый Сад Рис Жасмин , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Голубика. Lunch: Капуста Белокочанная, ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, Snaq Fabriq Chocolate, Мясновъ Фарш из Индейки. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|