Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
107.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 32.24g | Carbs: 212.15g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебница Фитнес Гречишный, Лук, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Кировхлеб Бублик Турецкий с Кунжутом, Банан, Мороженое, Перекресток Булочка с Сыром, Пятерочка Яблоко Красное , Макдоналдс Картошка Фри, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikalevadnaa's Weight History
|