Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 61.08g | Carbs: 171.22g.
Breakfast: Чудо Творожок, Cholimex Сладкий Соус Чили, Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Молоко 3,2%, Плов со Свининой. Dinner: Cholimex Сладкий Соус Чили, Добрыня Плов со Свининой. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Молоко 3,2%, Яшкино Вафли с Халвой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|