вчера Тренировка 🦵
|
63.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 116.27g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Alisa Шоколадно-Ореховая Паста, Лента Рулет с Маком, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Лента Авокадо, Огурец, Fish House Печень Трески, Вологжанка Молоко 2,5%, Капуста, Свекла Вареная, Помидоры. Dinner: Абрикос, Простоквашино Творог 9%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Mary Jane's Ореховая Паста из Миндаля, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|