Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
361 kcal
|
Fat: 15.56g | Prot: 31.65g | Carbs: 22.79g.
Breakfast: Фортуна Форель Слабосоленая. Lunch: Пятерочка Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|