Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 120.10g | Prot: 62.09g | Carbs: 200.45g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Печень Трески. Lunch: Гречка Отварная, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины. Dinner: Вкусно и Точка Чизкейк Клубничный, Банан, Апельсин, Нектарины. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Самса, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|