Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
106.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 68.64g | Carbs: 72.67g.
Breakfast: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан, Магнит Лосось Слабосоленый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Dinner: Черешня, Нектарин, Клубничный джем, Просто Сметана 15%, Эконива Творог 5%. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|