Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 67.24g | Carbs: 42.82g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Сыр Голландский, Манная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Сыр Голландский, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyalipa1's Weight History
|