Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 98.56g | Prot: 88.34g | Carbs: 284.57g.
Breakfast: Pakkasmarja Puolukka, Банан, Myllyn Paras Pikakaurahiutale, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Краснокочанная Капуста, Valio Oltermanni, Keiju Keiju + DHA, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, Pakkasmarja Puolukka, Myllyn Paras Pikakaurahiutale, Банан, Feelia Bolognesekastike, Myllyn Paras Täysjyvä Raketti Spagetti. Dinner: Arla Kepeä Kadett 5%, Персики, Dulano Frankfurter Kuoreton Nakki, Гречневая Крупа, Myrttisen Valkosipulisuolakurkku. Snacks/Other: Valio Oltermanni, Keiju Keiju + DHA, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, Saarioinen Luumu-Vanilja Kiisseli , Elovena Kaurajuoma Kahviin, Confiserie Firenze Vohvelituutti, Pingviini Rommi-Rusina Jäätelö, Pingviini Vaniljakermajäätelö. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LauraLempi's Weight History
|