Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 106.80g | Carbs: 117.60g.
Breakfast: Клубника, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кофе (Растворимый), Увелка Булгур с Киноа. Lunch: Мистер Салат Винегрет Овощной, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Булгур с Киноа. Dinner: Клубника, Петелинка Окорочок с Кожей. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|