Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
104.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 115.67g | Prot: 77.15g | Carbs: 129.80g.
Breakfast: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Lunch: Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Омлет или Яичница, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Dinner: Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Омлет или Яичница, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninachupina518's Weight History
|