Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 70.37g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Петрушка, Омлет. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Рис Вареный, Печень Куриная в Сметане, Клубника, Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|