Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 20.16g | Prot: 65.74g | Carbs: 87.31g.
Breakfast: ارز بلبن ارز بلبن , شاي, الفرن بقسماط سن, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة زياد بيضة مسلوقة. Lunch: بقدونس, خس خس, رغيف عيش سن ناشف رغيف عيش سن ناشف, سمك التونة المعلب. Dinner: مكفتيز شوفان الذهبى الاصلى بسكويت شوفان, ذبادى دانون ذبادى. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nermin mohamed's Weight History
|