Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3476 kcal
|
Fat: 191.96g | Prot: 123.15g | Carbs: 219.33g.
Breakfast: Макдоналдс Картошка Фри, Вкусно и Точка Барселона Бургер, Макдоналдс Сырные Палочки, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Гречка Отварная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Бахрома Садж Мясной, Виски. Snacks/Other: Самса. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|