Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 89.79g | Carbs: 177.44g.
Breakfast: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Сырники. Snacks/Other: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Жимолость, Земляника, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaguuu's Weight History
|