Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 14.14g | Prot: 80.53g | Carbs: 81.23g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Шарлотка для разгрузочного дня. Lunch: Шарлотка для разгрузочного дня, Клубника, Свежие Щи с курицей. Dinner: Жаркое с Куриным филе и запечеными овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|