Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 90.40g | Prot: 86.01g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сыр, Рогачев Сгущенка, Творог 5%, DopDrops Миндальная Паста. Lunch: Икра Минтая, Вологодское Масло Сливочное, Смак Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Смак Хлеб Бородинский, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Polar Котлеты Рыбные из Тресковых Пород в Панировке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Toska_na_pp's Weight History
|