Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
62 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 94.18g | Carbs: 149.53g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Молоко (Цельное Молоко), Эконива Сыр Колыбельский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Лента Вырезка Свиная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Кубань-Мороженое Щербет Малиновый, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Вырезка Свиная, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|