Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2517 kcal
|
Fat: 121.19g | Prot: 73.45g | Carbs: 288.17g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Бананы, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Блины Блины Шоколадные, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . Lunch: Чай, Орехи Кешью, Кукурузные Палочки, Вкусно и Точка Чизбургер, Добрый Кола без Сахара . Dinner: Яшкино Крокант с Миндалем, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Lay's Рёбрышки Гриль , Яшкино Чио Рио, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Tomato & Ricotta Pesto, Пава Пава Ассорти Колбасок, Троекурово Биточки, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Other: Kinder Maxi, Додо Пицца Пицца От Шефа, Эскимос Мороженое Чиппи Вилли. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|