Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 58.72g | Carbs: 143.52g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Пекушки с капустой и чечевицей, Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Русский Хлеб Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. Dinner: Сметана 20%, Похлебка, Русский Хлеб Хлеб Черный. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavorobeva60's Weight History
|