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3. Tag IF 16/8 und noch vor der 1. Mahlzeit knapp 31 km Radtour
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92.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1269 kcal
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Fat: 27.31g | Prot: 87.48g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Edeka Gelee-Ananas, Harry Vital + Fit Brot, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Gekochtes Ei, Wasser, Kaffee. Lunch: Wasser, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Gut & Günstig Feine Cornichons mit Kräutern, Jalapenos, De Rit Kidney Bohnen, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Zwiebeln. Dinner: Wasser, Gut & Günstig Feine Cornichons mit Kräutern, De Rit Kidney Bohnen, Gut & Günstig Sonnenmais, Jalapenos, Rote Zwiebeln. Snacks/Other: Wasser, Edeka Gelee-Ananas, Kaffee. more...
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986 kcal
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Exercise:
Radtour - 2 hours and 4 minutes, Samsung Health - 21 hours and 56 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Sandramama1234's Weight History
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