Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 126.05g | Prot: 83.23g | Carbs: 211.04g.
Breakfast: Черешня, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Русский аппетит Мак Пищевой, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Творог 5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Сахар. Lunch: Кабачок, Flaman Сыр Гойя , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Белая Мука, Огурец (с Кожурой), Молочная Культура Творог Обезжиренный 0,4%, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Магнит Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Картофель, Моя Цена Томатная Паста. Dinner: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Лук Репчатый, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Капуста Белокочанная, Красная Цена Томатная Паста, Слобода Масло Подсолнечное, Рис, Морковь. Snacks/Other: Вкуснотеево Сливки 33%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Dr. Korner Хлебец Бородинский, Пышкин Дом Печенье Сахарное со Вкусом «Топленое Молоко», Bounty Bounty . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|