Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 60.43g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Своя Лінія Мед Акацієвий, Сливочное Масло, Ленивые Вареники. Lunch: Delicia Топинг Кокос, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%. Dinner: Сливочное Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Мак Май Майонез Провансаль 67%, Торчин Кетчуп с Чесноком, Масло Подсолнечное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Кулиничи Пирожок с Яблоком, Оболонь Живчик, Галичина Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evge5hka's Weight History
|