Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
110.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 50.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 82.05g | Carbs: 203.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Медовик, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Макароны с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Карась Жареный. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Кулакова's Weight History
|