Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
79 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 117.19g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: Диканське Печиво Цукрове , Галка Кава. Lunch: Casademont Хамон Серрано, Ясенсвіт Омлет, Добрий Звичай Овочі Весняні, Ферма Сыр Моцарелла, METRO Chef Тортилья. Dinner: Ферма Вершки 10%, Яготинский Масло 82,5%, Черешня Черешня, Ферма Сыр Моцарелла, Эпикур Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Черешня Черешня, Vegi Land Котлета по-Домашнему, Жива Кухня Печиво Кокосове . more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Віка Пасічник's Weight History
|