Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 103.26g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: Сахар, Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Frosta Филе Хека, Raisad Булгур с Баклажанами. Dinner: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Фруктово-Ореховая Смесь, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Snacks/Other: NL International Smart Шоколадный Мусс, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Coco Coconut, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|