Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 50.63g | Carbs: 146.53g.
Breakfast: Вясковы Падворак Печенье Овсяное Шоколадное , Сметана , Гиппо Капуста Тушеная с Грибами, Хлеб Черный, Крабовый Салат без Заправки, Берестейский Пекарь Лаваш Бездрожжевой. Lunch: Блины с Творогом, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Сыр Российский, Берестейский Пекарь Лаваш Бездрожжевой, Лидское Квас Лидский Хлебный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|